OSTOSKORISI

Category Archives: artikkeli

Bloggaaja – kiinnostaako yhteistyö?

Bloggaaja – kiinnostaako yhteistyö?
Kirjoitatko hyvinvointi-, terveys-, uni-, rentoutumis- tai kipuaiheista blogia?  Oletko kiinnostunut hampaiden kotivalkaisusta? Jos olet kiinnostunut yhteistyöstä kanssamme, ota yhteyttä yhteydenottolomakkeen kautta tai mailitse osoittella asiakaspalvelu@uneksi.com. Onko mielessäsi jokin kuorsaamiseen, uniapneaan, narskutteluun tai yleisesti uneen ja nukkumiseen yleisemmin liittyvä asia, josta haluaisit artikkelin sivustollemme? Pyrimme toteuttamaan toiveesi. Ota yhteyttä yläreunan yhteydenottolomakkeella tai sähköpostitse (asiakaspalvelu@uneksi.com)  
Lue lisää

Kuorsaaminen ei ole niin harmitonta kuin luulit

Kuorsaaminen ei ole niin harmitonta kuin luulit
Kuorsaaminen on erittäin yleistä – suuri osa ihmisistä kuorsaa silloin tällöin ja keski-ikäisistä miehistä noin 10 % kuorsaa joka yö. Kuorsaaminen johtuu siitä, että nukahdettaessa muun kehon lisäksi myös kurkun alue rentoutuu ja tällöin kieli ja suun pehmeät lihakset saattavat ahtauttaa hengitysteitä, jolloin ilma ei pääse kulkemaan vapaasti. Ylipaino, raskas ruoka ennen nukkumaanmenoa ja runsas alkoholinkäyttö…
Lue lisää

Stressi arjessa vie helposti halut – mikä avuksi?

Stressi arjessa vie helposti halut – mikä avuksi?
Nykyajan oravanpyörä on monille tuttua. Vie lapset tarhaan, kiirehdi töihin, harrasta, täytä viikonloput mielekkäällä tekemisellä, urheile… Pyörä pyörii 24/7, ja helposti oma parisuhde saa statistin roolin. Kiireisen arjen keskellä intiimipuuhat oman kumppanin kanssa eivät välttämättä tule mieleen ja jos tulevatkin, olo on jo liian uupunut päivän haasteista. Jos vielä takana on jo muutama huonosti nukuttu…
Lue lisää

Narskuttelu on yleinen mutta harmillinen vaiva

Narskuttelu on yleinen mutta harmillinen vaiva
Tuntuvatko leukaperät ja ikenet aroilta? Särkeekö aamulla päätä? Myöntävä vastaus saattaa viitata siihen, että kärsit yöaikaisesta bruksaamisesta. Hampaiden narskuttelu eli bruksismi on yleinen ongelma, joka vaivaa eritoten yöaikaan. Lievää narskuttelua esiintyy satunnaisesti suurella osalla teineistä ja nuorista aikuisista. Vakavasta, pitkäkestoisemmasta bruksismista kärsii arviolta noin 8 % väestöstä. Bruksismi voi ilmetä joko varsinaisena hampaiden narskutteluna tai äänettömänä…
Lue lisää