Blogi

Pidä huolta itsestäsi – sinä ansaitset sen

Salille ei millään huvittaisi lähteä tarpomaan räntäsateessa, salaatit on tarkoitettu mielestäsi pupuille  ja vaatevarastoakaan ei ole päivitetty sitten viime vuosikymmenen. Mutta mitä väliä, vaikka et aina jaksaisikaan olla ihan viimeisen päälle ja vyötärölle olisikin keräytynyt muutama yli kilo? Ketä oikeastaan kiinnostaa, miltä sinä näytät? No, itse asiassa ainakin sinua itseäsi kannattaisi kiinnostaa. Huippuunsa treenattu kroppa…
Lue lisää

Bloggaaja – kiinnostaako yhteistyö?

Kirjoitatko hyvinvointi-, terveys-, uni-, rentoutumis- tai kipuaiheista blogia?  Oletko kiinnostunut hampaiden kotivalkaisusta? Jos olet kiinnostunut yhteistyöstä kanssamme, ota yhteyttä yhteydenottolomakkeen kautta tai mailitse osoittella asiakaspalvelu@uneksi.com. Onko mielessäsi jokin kuorsaamiseen, uniapneaan, narskutteluun tai yleisesti uneen ja nukkumiseen yleisemmin liittyvä asia, josta haluaisit artikkelin sivustollemme? Pyrimme toteuttamaan toiveesi. Ota yhteyttä yläreunan yhteydenottolomakkeella tai sähköpostitse (asiakaspalvelu@uneksi.com)  
Lue lisää

Markkku, 42: CPAP-hoito palautti elämäniloni

Olen aina ollut kova poika kuorsaamaan. Siitä lähinnä kuulin kommentteja, vitsejä ja ärjymistä. Itseäni tuo ei koskenut millään tapaa, koska enhän itse sitä joutunut kuulemaan. Nukuin oikein makeasti. Kolmenkympin iän jälkeen painoa alkoi kertyä vuosi vuodelta, kuorsaaminen jatkui entisellään, mutta sitten mukaan alkoi tulla väsymys: vaikka nukuin miten paljon (aina tilaisuuden tullen oikaisin mieluusti päiväunille…
Lue lisää

Mirja, 54: Nukumme taas samassa huoneessa

Tämä on varmaan se tavallinen tarina: ukko kuorsaa monttu auki selällään niin että seinät tärisee. Vaimo tunkee korvatulppia syvemmälle korviin, lätkii ja potkii ukkoaan, lopulta raivostuu ja valvoo sydän hakaten koko yön tai pakenee toiseen huoneeseen. Tätä se oli monta vuotta. En oikein tiedä miksi asiaa ei sitten koskaan ajatellut päiväsaikaan, vaikka olin kyllä aivan…
Lue lisää